Videos:

Exercicio para ativar os chacras:
http://www.youtube.com/watch?v=uYWxF_cXZu0&feature=related

Deepak Chopra:
http://www.youtube.com/watch?v=RJUkkAihFvY&feature=related

OMMM para meditar em casa:
http://www.youtube.com/watch?v=9EiV4yI-kZ4&feature=related

Mantras para os sete chacras:
http://www.youtube.com/watch?v=LAzmMqFtNc8&feature=related

Os chacras são centros de energia situados ao longo da coluna vertebral. Correspondem aos nossos principais plexos nervosos no corpo. Os plexos nervosos são redes complexas compostas pelo entrelaçamento de fibras nervosas que trocam informações entre elas. Cada chacra tem as suas próprias qualidades. A sua estimulação, através de técnicas de ioga, permite ultrapassar progressivamente as etapas da sua evolução.

A palavra chacra é uma palavra do sânscrito (língua escrita da Índia) que significa "roda". Os chacras são, na verdade, centros energéticos que são frequentemente comparados a rodas ou nós energéticos em movimento que rodam sobre eles próprios à volta de um centro fixo.

Os chacras são pontos de união de canais de energia. Existem sete chacras principais e milhares de chacras secundários.

De acordo com o hinduísmo, o objetivo do Homem na Terra deve ser despertar progressivamente todos os seus chacras através de exercícios apropriados, nomeadamente, através da meditação ou do ioga.

Descubra os diferentes chacras e as suas principais caraterísticas.
Eles são apresentados na ordem pela qual devem ser progressivamente ativados para passar do estado imperfeito de humano ao de perfeito ser espiritual desperto, sem distinção de sexo.

Este despertar começa pelo chacra da zona genital, Muladhara Chacra, e sobe até ao Sahasrara Chacra, no topo do crânio. Quando todos os chacras estiverem despertos, poderá atingir a realização espiritual completa: o Despertar das tradições orientais.

Muladhara Chacra:

É o chacra de base. Muladhara significa raiz. Está situado na zona pélvica, entre o sexo e o ânus.

Este chacra está ligado à transmissão do instinto de vida: comanda o inconsciente coletivo ou a memória comum a vários indivíduos, ao contrário da memória individual, ligada ao inconsciente de uma pessoa.

Muladhara permite captar as energias da Terra, aquelas que nos enraízam e nos permitem manter os pés na terra.

Este chacra controla a excreção, a reprodução e a sexualidade. O seu bom funcionamento permite-nos estar ligados à realidade e manter o contato com as coisas concretas e o mundo material. É o intermediário entre as energias cósmicas e o plano físico.

Muladhara influencia o bom funcionamento físico do corpo, a autoconfiança, a integração social e a harmonia com a natureza.

Swadhistana Chacra:

Swadhistana está situado entre o plexo sagrado, ao nível do cóccix, e o umbigo, exatamente três dedos abaixo deste. É referido como sendo a morada do eu. Representa o que a psicanálise denomina de inconsciente individual.

Regula a corrente energética que atravessa o ser humano. Assim, controla o fluxo dos líquidos corporais: água, sangue, líquido cefalorraquidiano, sucos gástricos...

Dada a sua localização, Swadhistana também comanda a sexualidade e o comportamento sexual, a fertilidade, a conceção, a menstruação, os ovários, a virilidade ou a feminidade. Influencia o prazer e o desejo. Controla o bom funcionamento dos órgãos genitais.

Swadhistana também está relacionado com a comunicação e as relações sociais, isto é, regula as relações com os outros em todas as esferas: privada, profissional, social...

Quando este chacra funciona bem, a pessoa está à vontade em todas as circunstâncias, sente-se bem na sua pele e possui um grande poder de sedução. É muito criativa e tem uma vida sexual satisfatória.

Manipura Chacra:

Manipura é chamado de caixa de joias. Está situado a nível do plexo solar, junto à ponta do esterno.

Manipura controla a coordenação dos movimentos ou psicomotricidade e age no pensamento, insuflando ideias inovadoras à pessoa.

As pessoas que têm este chacra em perfeito estado são dinâmicas, corajosas e têm uma grande capacidade de trabalho. São capazes de se dedicarem a vários projetos ao mesmo tempo, obtendo sucesso em cada um deles.

Este chacra é o símbolo do calor, da energia, do fogo interior que nos anima ou não. É responsável pela qualidade das nossas relações, afinidades e antipatias. Se Manipura funcionar bem, irá assegurar relações afetivas duradouras e uma vida emocional equilibrada.

Manipura influencia também o nosso estado de espírito e humor.
Se este chacra estiver equilibrado, assegura um comportamento de abertura, de alegria e de criatividade. Caso contrário, o nosso humor é instável e sombrio.

Manipura estabelece a ligação entre o corpo físico e o corpo astral.

Anhata Chacra:

Anhata é o chacra do coração e do acesso à alma. Está situado no meio das omoplatas, entre os três chacras emocionais inferiores descritos mais acima e os três chacras espirituais superiores de que vamos falar.

É considerado como sendo o refúgio do instinto e a morada da alma, do equilíbrio corporal e do instinto emocional
.
É o chacra do amor em todos os sentidos do termo: tanto o amor universal por todos os seres, como o amor por uma pessoa específica ou o amor-próprio.

Se Anhata Chacra estiver equilibrado, irá sentir um grande amor pela humanidade, bem como por um ser que lhe agrada em especial. Se este chacra não estiver equilibrado, irá provocar emoções negativas ligadas ao fracasso amoroso, à separação, à perda de um ente querido... como a tristeza, o ciúme, a dor, a melancolia...

As pessoas que desenvolverem harmoniosamente este chacra são equilibradas, estáveis e fiáveis numa relação amorosa. Desfrutam da consideração e da estima das pessoas à sua volta, dado que têm sempre opiniões sensatas e dão bons conselhos.

Vishuda Chacra

O termo de Vishuda significa "pureza". Vishuda está situado ao nível da garganta e comanda a qualidade do som. Também controla o bom funcionamento da tiroide, das paratiroides e das cordas vocais.

Se este chacra funcionar bem, assegura uma voz clara e pausada, fazendo da pessoa um excelente orador que manipula as palavras habilmente.
Assim, dá lugar a seres com talento para a comunicação e a persuasão.

A garganta é importante, uma vez que, através da voz, nos permite exprimir-nos e comunicar as nossas emoções e sentimentos. Quando este chacra está bloqueado, provoca dificuldades de expressão e de partilha com os outros.

Vishuda corresponde à escuta. Se funcionar bem, conseguimos dar muita atenção aos outros e aos seus problemas. Caso contrário, não nos interessamos, nem ligamos aos problemas dos outros, concentrando-nos apenas em nós próprios.

Ajna Chacra:

Ajna está situado ao nível da testa, entre as sobrancelhas, na raiz do nariz.

É o mais conhecido dos chacras, dado que corresponde ao terceiro olho.

Ajna quer dizer conhecimento. É a morada da consciência e do conhecimento direto da realidade do mundo que se esconde atrás das aparências do dia a dia.

É frequentemente associado à hipófise ou glândula pituitária, que é uma grande glândula endócrina que está situada numa pequena cavidade óssea, na base do crânio. Ajna é o local onde residem todos os processos de tomada de consciência. Controla o aparecimento e a utilização dos poderes extrassensoriais. Também influencia a criatividade.

Chamamos-lhe terceiro olho, pois permite ter acesso ao verdadeiro conhecimento espiritual. Para o despertar, é preciso ter percorrido um longo caminho espiritual.
O seu bom funcionamento fornece pensamentos claros, aumenta a intuição, a concentração e a compaixão, e permite realizar previsões.

Se não estiver aberto, a pessoa ficará bloqueada no plano material, pensando apenas em juntar dinheiro e bens. Procurará satisfazer as suas necessidades físicas, sem se preocupar com a riqueza interior.

Sahasrara Chacra:

Sahasrara está situado no topo do crânio. Também chamado de Lótus de mil pétalas, como é muitas vezes representando, é o local da realização humana por excelência.

Este polo, ou centro espiritual, está relacionado com a Energia Universal do Cosmos, na origem da criação do mundo.

É o último chacra a ser despertado ao longo do percurso do desenvolvimento espiritual do ser humano. Dá acesso ao que chamamos verdadeira Despertar ou Realização.

É considerado como sendo o centro da inteligência, da consciência e da sabedoria. É através deste chacra que a Energia Universal entra no corpo humano. A pessoa que o desperta possui poderes ilimitados.

O KennaZ Trabalha com alinhamento Bioenergetico dos Chacras a muitos anos com radiônica e com reiki.

O Renascimento também promove espontaneamente alinhamento dos Chacras.